le-blog-de-cours-toujours

Cours Toujours vous souhaite à vous et à toute votre famille, ses voeux de bonheur pour cette année 2012 Qu'elle soit aussi riche en bon moments, en réussites de tout genres, en émotion, et en performance sportive que les années précédentes !!

Cours Toujours aussi s'est engagé pour le Téléthon 2011 ! Une trentaine de personne est venue courir avec les membres de l'asso Chacun ayant ramené un copain, un collégue, un membre de sa famille... Nous avons récolté graçe à vous la somme de 107€ ! Merci...

TRAIL DE LA SAINT NICOLAS C'est au terrils des pommiers de que la plupart des membres de Cours Toujours ce sont bien amusés ! (Hein Micka et Elo hihihi !) Pour Chris, Seb, Jonathan et Max c'est 2 terrils pour 21kms ! Pour Fab, Micka, Elodie, Delph M,...

Un petit entrainement trenquilou dans la brume matinale ! Pour les plus courageux Direction ==> Le Pas Roland ! A la base on devait voir la pointe de l'église du Pas Roland... comme le Mont St Michel ! C'est déjà fini ! On remet ça dimanche prochain ?!...

Ce vendredi 11/11/11, 10 membres de Cours Toujours sont allés courir chez nos voisins les belges soit pour le 8 ou le 21kms ! Sur le 21 kms : Hervé, Guillaume, Mickael, Christophe, Elodie, Maxime, et... Betty Boop (euhhh.. Catherine pardon!) Pour le 8kms...

C'est notre chére Présidente qui à participé à la fun run à Paris ! Le but de la course étant de réaliser le plus de tours de la défense à Paris en 30 minutes Delphine en a elle réalisé 9 ! (si ma mémoire est bonne) Avec le présence du champion du marathon...

Un parcours réalisé par Guillaume pour changer ! Christophe été dispensé de ses fonctions... Un petit tours au château de bernicourt à Roost-Warendin ! Ca va Catherine Cours Toujours aprés son incident de cheville =) Diagnostic : entorse ! Esperont que...

Un entrainement special pour un jour férié Une séance de renforcement musculaire pour changer ! Aprés tout ça : un petit footing et c'est fini !

Un petit entrainement tranquilou pour tout le monde ! Nouveau parcours pour tous concocté évidement par Christophe !

Une Ascension du Pas Roland fatigante... ...et un retour dans la joie et la bonne humeur L'ASCENSION : Un Seb épuiséééé.... Une Florence toujours en forme ! Pour certains on croirait l'acension du mont blanc =p D'autres y vont doucement mais surement...